Berlari & Jogging Ketika Hamil

Hello Mommies! Untuk memudahkan proses bersalin, ibu disarankan untuk aktif berjalan. Tetapi, jika anda gemar jogging/berlari, adakah ia selamat? Ketahui di sini: https://my.theasianparent.com/jogging-setiap-hari/web-view