Pregnant with GDM

Hi mommies...sapa2 yg pernah sangkut kencing manis time pregnant boleh share tak tips n supplement yg korang consume utk kawal gula n cantikkan reading.thanks for the sharing in advance ya

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sy gdm on metformin. Mula2 susah nk control sbb nak biasakan dgn cara pemakanan. Sy pon taknak terlalu kontrol sbb nanti stress. Jd sy kawal portion makanan je. Nasi suku, bykkan protein & sayur. Kdg2 teringin juga makan kuih raya, kuih2 kt bazar tu. Sy tetap makan tp utk rasa je. Sy amalkan selang seli lemon kosong + susu kambing. Alhamdulillah reading sy cantik wpon kdg2 cheat day juga.

Baca lagi