Bigat na Katawan

Hi mommies,ako lang ba nakakramdam o nafi feel niyo rin na parang ang bigat ng katawan niyo. Parang nanghihina tuhod niyo.masakit bewang. Ganun. Haha. Di kasi ako nakakalabas. As in sa loob lang ng bahay. Kaya wala masyadong exercise mga paa ko. Gumagawa naman ako gawaing bahay pero limited lang. Ni ayaw ako paglabahin ng asawa ko. Gusto ko sana mag exercise kaso diko sure kung pwede. Im 30weeks and 4 days pregnant.

3 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Naku mami.. Mag kikilos ka na.. Ako stay at home lang dn ako d na muna ako nag work.. Pero buong bahay namin inikot ko na... Pag gising palang sa umaga.. Aasikasuhin ko na si hubby mag lalaba na ako.. Tas pag wala ako labahin nag exercise na ako like squating etc.. Tapos aftrr ko kumain tatayo ako at mag lalakad lakad nnmn tapos pahinga kasi bawal na matulog sa hapon.. Pag datung ng hapon lalakad nnmn ako.. Tapos ng wawalis tas exercise ulit.. Pag d ka maselan kaya mo gawin lahat yan.. Never namanas paa ko kahit asa loob lang ako ng bahay.. Kasi mahirap na ma CS.. Wala taung 60k na pera

Magbasa pa
4y ago

I had a C-section with my first child. Now that I'm pregnant with my second, I'd really like to try to have a vaginal delivery. But is that safe — for me and my baby? Many women who have had a cesarean section (or C-section) with their first pregnancy are interested in a vaginal delivery for their second or later births. For years, women who'd had a C-section were encouraged to skip vaginal deliveries altogether and schedule C-sections for all future birth But these days, a vaginal birth after cesarean (or VBAC) is considered a safe option for many women and their babies. And, with a vaginal delivery, you can come home sooner and recover quicker. The reason for your first C-section, the type of incision made on your uterus, and other factors in your medical history will determine whether or not you can have a VBAC: A transverse incision (also known as a horizontal incision) cuts across the lower, thinner part of the uterus. It is used during most C-sections and makes a VBAC much mor

I think normal lang po ung bumigat ang katawan kz lumalaki narin si baby. Im 29 weeks preggy mabigat narin po ang katawan and nahihirapan ako sa position pag-upo at pagtulog. Wala rin kz exercise kahit lakad lang sa labas 😔😔 May mga exercise for preggy mom po sa internet and I think safe naman un basta wag lang papakapagod. Mild exercise lang ☺️

Magbasa pa
4y ago

Yes mommy. Nagtry ako mag stretching kanina. Yun nga din. Iba na kasi sitwasyon ngayon. Kahit gusto maglakad lakad sa labas di pwede kasi delikado.

VIP Member

ako po araw araw nglalaba kusot kusot nung preggy. kc ineexercise ko ung kamay ko. then sa umaga hapon lakad o kaya akyat panaog ng hgdan sa loob ng bahay. mbigat tlaga gumalaw minsan kc nga dhil sa dinadala ng buntis. pero malaking tulong ung may exercise ka pra di ka msyado mahirapan sa pag labor.

4y ago

ayun kaya naman po pala CS kayo sa 1st baby nyo .. so bwal po tlaga kayo magpagod. ingat mommy and pray lang 😉