berat naik

Mommies2 semua nak tny la.. ad tak yg berat naik byk? Apa je yg mommies buat utk controll ye? Selera mkn membuak2? dah 6bulan naik 10kg.. td p check up lebih 600g nurse dah suruh dtg 2 mnggu skali

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Samalah. Xsangka mendadak naiknya. Kena mkn ikut portion yg btul. Serat kena banyak supaya kita xd rse lapar sngt pas sejam mkn. Nasi+tepung+gandum kena kurangkan portion dan kawal.