berat naik

Mommies2 semua nak tny la.. ad tak yg berat naik byk? Apa je yg mommies buat utk controll ye? Selera mkn membuak2? dah 6bulan naik 10kg.. td p check up lebih 600g nurse dah suruh dtg 2 mnggu skali

Hazlinda

Got a bun in the oven

1 Balas

Tulis jawapan

Samalah. Xsangka mendadak naiknya. Kena mkn ikut portion yg btul. Serat kena banyak supaya kita xd rse lapar sngt pas sejam mkn. Nasi+tepung+gandum kena kurangkan portion dan kawal.

Home Pregnancy mommies2 semua nak tny la ad tak yg berat naik byk apa je yg mommies buat utk