First trimester ni fokus kt folic acid & ubat tambah darah je. Cth: Iberet Folic 500
saya minum susu kambing non sugar.. sugar tu ganti ngn kurma.
Any full cream milk or fresh milk
Kandungan gula dalam low fat milk lagi tinggi daripada full cream/fresh milk. Gynae saya tak advice minum low fat atau susu ibu mengandung.
Aima