Morning sickness part 2

Saya masa mengandung pon sama mual2 agak lama jugak sampai 4,5 bulan.. masa tu berat badan tak naik sampai kene jumpa pakar pemakanan lah.. pakar pemakanan cadangkn kalau kurang selera makan cuba minum susu.. masa tu sye try cari susu yang berperisa..  jumpe susu anmum materna perisa coklat.. nasib tekak boleh terima.. so saya akan minum susu anmum materna masa sarapan dan sebelom tido.. walupun kurang makan tapi bila cover dengan ambil susu Alhamdulilah masih bertenaga.. saya kalau rasa mual sngt2 saya akan makan buah yang masam2.. membantu jugak untuk kurang kan rasa mual tu.. sebelom makan nasi saya akan mkan buah masam dulu baru makan.. kadang2 bila tenagh makan rasa mual cepat2 saya cover degan makan buah..air pon masa makan amik yang masam2 mcm saya akan amik lemon suam kosong tanpa gula..