hari tu pun sya drop 10.3, tp alhamdulillah lepas sya mnum obt Maltofer dn susu kambing jenama Insan, beli kat mydin, aftr tht cek hb dn naik 11.7 .. 🥰
sis mkan buah jambu batu . sya klau nk dkat amek darah untk hb , sya mkan hati ayam atau kerang . jambu batu tu mmang sya kerap mkan . vit jngan skip .