Jogging trimester 1
Hi mommies… saya masih baru dalam ni.. saya cuma nk tanya saya pregnant 5 weeks … boleh ke saya pergi jogging?? Mommies tlg beri pendapat #seriusnanya
Hi mommies… saya masih baru dalam ni.. saya cuma nk tanya saya pregnant 5 weeks … boleh ke saya pergi jogging?? Mommies tlg beri pendapat #seriusnanya
Tanya ahli keluarga (mak, kakak/ adik pompuan) yang pernah pregnant ada apa2 masalah dlm trimester pertama. Kalau tak de, jalan cepat2 okay kot, tak nak jogging la. Kalau you ada spotting coklat/merah/pink, tak boleh jogging. Saya tak galakkan.