Susu untuk ibu lepas bersalin
Hi mommies nak tanya. Susu apa yg elok ya utk ibu lepas bersalin ni. Sje je nk try minum susu sbbnya kita tk makan sayur. Hehehe. Plus fully bf. Risau baby kurang nutrient#firstmom #Needadvice
Tak makan sayur bukan diganti dgn susu. Susu tiada serat mcm sayur. So, ambil kekacang; kacang tanah, buah tinggi vitamin C; jambu batu. Bijirin; rolled oat. Sejak saya glucose intolerance dpt detect lepas bersalin, saya minum susu soya HomeSoy Unsweetened. Jarang minum susu dah... Just pastikan makanan lengkap nutrien dan kena lebih 500 kalori drpd keperluan kalori wanita biasa.
Baca lagiTak makan sayur boleh topup dgn buah or kekacang sbb ada vit & minerals yg sama. Susu kaya dgn calcium, contribute la sikit but not the best substitute for vege
Mnum je apa2 susu yg biasa mnum.. janji ada.. Lain bdan lain sis.. ada org x mnum susu pn ok pda baby tp ada yg mmg kna mnum susu during bf..
kalau tak minum susu blh je try beli n mkn supplement tuk ckupkan apa yg kurang dlm bdn... mg dpmudahkan segalanya Allahuma aamiin
sye fully bf anak dh 1y6m xpernah mnum air susu since pregnant 😂. cuma kdg2 ade mnum soya @ milo tu je.
Up to your preference. Saya minum susu kotak full cream je.
sy minum anmum..ok setakat nih
-Anmum Lecta -Frisomum -Enfamama
Counting days to have my little one ??