CARA NAK DIET TIME PREGNANT

Hi mommies. Macamana nak kawal berat badan. Saya on diet tapi check upt positive so hold workout, jogging. Ada cara lain nak turun berat badan ?

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

diet utk kehamilan simple je, pilih mknn yg paling sihat selagi boleh. jgn kurangkan mkn sbb baby sgt perlukan nutrisi. rasa lapar sikit jgn tangguh, makan secukupnya. kalau dh kebulur baru nk makan akan buatkan kita senang sgt terlebih mkn. dan mesti alert dgn pertambahan berat bdn yg normal

1 baca komen lain

Anonymous

4y ago

sama2 sis 💕

2 Balas

Home Pregnancy mommies macamana nak kawal berat badan saya diet tapi check upt positive ho