help . mental breakdown

hi mommies , i da 34+ weeks . i jadi tak kuat semangat . badan i dada i rasa penuh sempit sebab baby makin besar . rasa badan perut dada mengeras , tulang area vagina , sakit jantung jd laju. rasa stress sgt . macam macam nak semangat yea , nak mengadu kat org takut org kata tak reti bersyukur da mengandung tp byk merungut . tiap malam i dengar zikir utk relaks kan minda . tapi idk masih stress