help . mental breakdown

hi mommies , i da 34+ weeks . i jadi tak kuat semangat . badan i dada i rasa penuh sempit sebab baby makin besar . rasa badan perut dada mengeras , tulang area vagina , sakit jantung jd laju. rasa stress sgt . macam macam nak semangat yea , nak mengadu kat org takut org kata tak reti bersyukur da mengandung tp byk merungut . tiap malam i dengar zikir utk relaks kan minda . tapi idk masih stress

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

jgn terlampau fikir kn sngt... bt je ap yg rasa selesa.. klau sesak nafas tinggi kn sikit bantal, bby nk mmbesar mmg mcm ii rasa sakitnya 😅 enjoy je ok, tulang tu mmg rasa sakit sbb otot merengang, bt senaman ringan utk lega kn otot tu.. tu bru rasa skit sikit , nnti nk bersalin lgi sakit nk hadap... separuh mati nk menahan sakit... so skng ni enjoy jgn bnyk fikir sngt.. normal perubhan horman mcm ii perasaan ada , klau boleh jgn kerap ddk sorang ii.. cari kawan ajak berbual, klau berseorangan bhya nnti ada yg dok mngasut fikiran ibu mngandung

Baca lagi
3y ago

aww thank you amik berat😢 semoga allah kuat kan semangat & mental saya & ibu mengandung yg lain 🤲🏻