Susah nak lena

hi mommies, Hari ni I just turn 30weeks in pregnancy. but, I've got problems with sleeping on this final trimester. 1st and 2nd trimester ok,now susah sangat nak lena. mummies ada tips tak?

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kalau tak boleh tidur try je pejam mata . Jangan main phone . Tidur mengiring lagi selesa , better kiri , saya pun tak ingat kenapa tapi mengiring ke kiri is the best position for mommy and baby . Siang esok tidur lagi . Biasa lah kalau dah tidur terjaga malam malam tu . Saya selalu nak tidur saya akan cakap dengan baby sampai saya terlelap

Baca lagi
6y ago

tq mummy for your tips . ❤😍😍😘