Sukar tidur waktu malam

Hi mommies... boleh bg tips? Saya susah tidur mlm sejak 3rd trimester.. selain heart burn dan kerap kencing waktu malam, susah nak tutup mata.. Siang plak kadang2 penat tahan mengantuk... Agk tertekan sebab rutin dan waktu mkn terganggu 😭 Sekian terima kasih#ingintahu #pleasehelp #bantusharing

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

normal tu sis. sye sjak 8 bulan mmg tiap2 mlm jdi burung hantu. dekat2 subuh bru bleh tido. kalau tido siang,lena btul. mlm2 pejam mate cmne pun still xleh tido. so mmg siang sye akn tido skjap .

Anonymous

1y ago

Sama lah sis.. mlm lagi kerap ke toilet.. Siang tu sy lawan2 jgk ngantuk dia.. cuma mcm sy, effect gdm.. sbb makan xon time kan klo tdo siang..

1 Balas

Home Birthclub: Februari 2023 mommies boleh bg tips saya susah tidur mlm sejak 3rd trimester selain he