Constipation

Hi mommies, ask ko lang ano remedies niyo for constipation? Alam ko na common sa pregnant ang constipation since mabagal metabolism natin. Sobrang sakit na kasi ng tiyan ko at nahihirapan din ako magbawas. Any suggestions that can help? Thank you.

34 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

balance nyo po pagkain nyo, wag puŕo karne, dapat may veggies lìke repolyo. ako sa bùong journey ng pagbubuntis ko never àko naging constipated :)