Masasabaw na foods po and kahit ano po basta healthy foods also as per my OB po ok lang mag take ng kahit anong vitamins di naman daw po sya makaka apekto sa supply ng milk naten :)
Ganyan din po iniisip ko before kaya ayaw kong mag take ng vitamins kaya napanatag ako nung sinabi ng OB ko na di naman sya makaka apekto sa bm. Stay hydrated lang din po :)
Joan Roche Bataan