Insulin 33 weeks

Hi mom, saya sebelum ni gdm bacaan tak pernah merah sebab cucuk bsp sendiri. Sekarang kena cucuk bsp di klinik bacaan pagi selalu merah 5.6-5.9, waktu lain bacaan semua ok. Doktor suggest insulin, but i minta consider seminggu lagi if bacaan bsp still tinggi baru on insulin. Ada tips tak untuk kawal gula dan bcaan pagi supaya tak tinggi ? Kalau kali ni bacaan pagi tinggi kena on insulin 🥺

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya ada terbaca, kena bersenam ringan 2-3jam sblm ambil bacaan pagi. Contoh pkl7 pagi ambil bsp pertama, pkl4 atau 5 pagi tu bersenam ringan, orang yg cakap tu die buat yoga. Tujuannya supaya bagi isyarat kpd badan kita yang kita bukan lagi dlm keadaan rehat jadi gula tu akan digunakan sbgai tenaga / tak disimpan dalam badan. Sebab bila malam, badan kita dalam keadaan rehat, jadi sistem akan automatik simpan gula. Ada tips lain minum air lemon tanpa gula, banyakkan minum air masak dan jaga pemakanan 2 hari sblm buat bsp.

Baca lagi