Minta maaf ganggu. Siapa ada pengalaman berpantang sendiri? Dan apa makanan, minuman, penjagaan dalaman & luaran semasa pntang? Dan jika baby kuning apa yg perlu dielakkan dan diamalkan?
Ni list yg saya dapat daripada CL saya untuk bahan basah masakan pantang:
Ikan gelama
Salmon
Ikan kerisi
Ikan selar
Ikan merah
Ikan tggiri
Ayam
Daging
Bayam
Sawi
Siew pak choi
Carot oren
Lobak putih
Brokoli
Bunga kobis
Daun sup
Serai
Lada hitam
Halia
Buah:
Anggur hitam
Buah naga
Apple merah
Buah oren
Betik
klu baby kuning x boleh mkn halia,mkn jamu Pon x boleh ini petua org² dulu²....
masa Sy berpantang Sy minum air suam, makan makanan yg tak gatal... ikan yg tak gatal, sayur² yg boleh di makan ketika berpantang, yg ini boleh tgk kat encik Google...
Ganjaran
VIP Parents
Momsy of 1 adventurous superhero