iwas manas

hello! may mga nagtataas po ba sainyo ng paa dito pang-iwas sa manas? if meron, ilang minutes nyo usually ginagawa? kasi diba bawal nakatihaya ng matagal?

4 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

buong shift ko (wfh) nakaelevate yung paa ko. nkapatong lang sa maliit na upuan . mas na rerelieve yung pamamanas ng paa ko pag ganun. and suggested daw even pag nakahiga, dapat naka elevate pa din. so sakin hindi lang minutes, hours talaga . And better daw na iconsult din sa OB. kasi possible reason nung pamamanas is mataas yung sugar mo or di kaya UTI .

Magbasa pa