iwas manas

hello! may mga nagtataas po ba sainyo ng paa dito pang-iwas sa manas? if meron, ilang minutes nyo usually ginagawa? kasi diba bawal nakatihaya ng matagal?

Anonymous

4 Replies

Magsulat ng reply

noong nka bed rest ako at leave sa work maghapon nakataas ang paa ko..ibababa ko lang kapag mag cr o kakaen ako pero now back to wfh ako after work ko na sya tntaas..30 mins then after dinner 30 mins ulit..

3 Replies

Home Birthclub: Enero 2023 mga nagtataas po ba sainyo ng paa dito pang iwas sa manas if meron ilang mi