When is the best time to take Obimin Plus?

Hi, mga Momshie! Pa-help naman: Kailan ang best time to take Obimin Plus? Nagtry na ko inumin itong multivitamins + folic acid every morning afternoon at night, kaso tuwing umiinom ako, parang sinisikmura ar nasusuka na ko after mga ilang minutes. Bakit kaya ganun? Sa ibang vitamins ko naman hindi.