hirap dumumi

Mga momshie ask ko lang im 15 weeks pregnant tapos hirap ako dumumi as in ang tigas ng dumi ko kelangan ko sya ilabas lahat kasi nakakapanghina,ano po bang pwede kong gawin?

19 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Drink ka Ng enfamama mamsh.. tas Kain ka rich in fiber like repolyo,wombok, pinya at more water.. normal lng Ang constipation sa preggy Ng first trimester