Nagkaganyan din po ako sobrang sakit. Drink more fluids po. Mga 4 liters po and papaya. Yun po nkatulong sakin. Iwas po kayo sa foods na may paminta o wag niyo na lagyan ng paminta foods nyo. God bless po. 😊
ano po ginawa nyo, mga mii? nagkaroon ako while preggy tas lumala after manganak dahil matigas palagi poop ko, di ko maiwasang mag-strain.