Vitamins for BF Moms

Hi mga Momsh. Ano po nirecommend ng OB ninyo na vitamins for Breastfeeding Moms? Especially sa ang daming sakit sakit sa katawan na nararamdaman after manganak. Ang dami kasi masakit at ngalay sakin. 🙄 Leeg, Braso, Likod, huhu 😑