27 Replies
Ang consult po sakin ng doktor Peanuts - peanut butter Clams shell fish/ fish Malunggay Milk-Milo before or after breastfeeding Saka lots of water talaga Kapag nagutom after mag pa dede kain lang ng kain Wag na wav daq gugutumin ang sarili importante din po na mag warm compress sa breast lalot baguhan palang nag papadede para maganda ang milk flow mo mommy :) dont lose hope
Tinola style na luto sa tahong po na maraming malunggay...inomin mo po yung sabaw din. More more water din po tsaka Natalac 2x a day po. Pansin ko sa akin pag dehydrated ako humihina gatas ko. Pero pag maraming tubig nainom ko nag chacharge yung gatas ko. Try mo lang po for baby
I have the same problem. Di ko din sure pero feel ko nakakatulong yung bottle ni baby. Tommee tippee. Sabi kasi nila closest to mother's breast yun. Pero inom ako ng inom ng water then almost every meal malunggay tapos milo always sa gabi. So far dumami naman milk ko. 😊
More water preferably maligamgam. Wag ka pong iinom ng malamig.. Higop din ng mainit na sabaw. Mas mainam prin ang fresh Malunggay kesa mga Naka capsule. Nagtry ako nun ng Malunggay capsule dun humina supply ng milk ko Kaya ung fresh Malunggay nlng at halaan
Mommy drink more water , malunggay soup, lahat itry mo mommy ng pwedeng pam pa gatas para kay lo mag hindi naman talaga need ng malaking breast para malaman natun yung gatas natin is madami may ganyan po talag sis.
Hi mamsh, try mo po mega malunggay 2-4 capsule/day den inom ka din po ng mga sabaw,milo or mligamgam na tubig po.. Unli latch lng din po lalakas din po ang BM mo po. Godbless po
More water mommy, yes make sure maempty ung breast mo para madede yung hindmilk and magproduce ng more milk. Halaan with malunggay try mo sobrang nagboost milk ko before.
Mega-malunggay, unli-latch, and magpakulo ng pork buto-buto, use buko juice na pampakulo and add 1 cup of water, add sibuyas, bawang and gulay, season with salt only.
Halaan with malunggay momsh. Natalac na try ko 5pcs lang binili ko 3 lng nainom ko nun kc dumami na po gatas ko. More milo at water din po.
Try mo po ipahilot breast mo momsh.. baka hndi lang nakakalabas ng maayos gatas mo... ganun kasi ginawa ko... try mo din ihot compress...
Charlyn Sotto