help!

Mga momsh... ano kaya pwd ko gawin para mabawasan yung pangangasim ng sikmura ko at urge para sumuka?? 8 weeks pregnant.

6 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Wag mo damihan pagkain mo sa isang kainan mo lang, nguyain mo din mabuti kinakain mo wag mabilis kumain. Inom din milk if ever nakakatulong sya maibsan ng konti yung pangagasim, iwas din sa pagkain ng maaasim at wag agad hihiga pagkatapos kumain.