Pagtake ng calcium

Mga moms tanong ko lang po ilan beses nyu po tinetake ung calcium nyu in 1day ako po kasi 2x a day sabi ng ob #1stimemom

31 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Ang sabi sa akin ng OB ko ay 2x a day pero kung umiinom ako ng gatas ay 1x a day lang 😊 Dahil umiinom naman ako ng gatas, 1x lang ako umiinom ng calcium. Pero binabasa ko 'yung label ng gatas namin para matapatan 'yung calcium ng supplement ko.