Constipation what can i do ?
Mga moms ano kaya pwede Kong gawin kada dudumi kc ako di lumalabas lahat ng dumi ko natatakot kc ako umiri feel ko laging may naiiwan pag nadumi nako 😥😥.. Im 18 weeks and 4 days pregnant . Salamat sa sasagot 🙏🙏🙏
Oatmeal mommy kahit every morning lang tas inom ka lagi ng madaming tubig. Kain ka din fruits na rich in fiber. Wag mo pilitin dumumi kasi baka mag open cervix mo nyan kakaire.
more water. wag masyado sa karne, mag gulay. try niyo po yakult once a day. tsaka before magpoop inom isang basong tubig
iwas ka po muna sa mga karne kasi yun po nakakabpag constipate sa ating mga buntis more on vegetable and water po
sis wg mo pilitin kasi baka magka almoranas ka, kaen k papaya then yakult once a day
Alpine daw po once a day. Yung maliit na alpine
thank you po
more water,eat papaya..sbi kc ng ob q bwal khit anong gamot
kain ka po papaya mommy ! saka inom ka maraming tubig po
kaen ka na mga fiber food. try mo ripe papaya o yakult
oatmeal po skA yakult
yakult once a day
Mommy of 1 naughty son and 1 noughty daughter