Constipation what can i do ?

Mga moms ano kaya pwede Kong gawin kada dudumi kc ako di lumalabas lahat ng dumi ko natatakot kc ako umiri feel ko laging may naiiwan pag nadumi nako 😥😥.. Im 18 weeks and 4 days pregnant . Salamat sa sasagot 🙏🙏🙏

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

iwas ka po muna sa mga karne kasi yun po nakakabpag constipate sa ating mga buntis more on vegetable and water po