Constipation what can i do ?

Mga moms ano kaya pwede Kong gawin kada dudumi kc ako di lumalabas lahat ng dumi ko natatakot kc ako umiri feel ko laging may naiiwan pag nadumi nako 😥😥.. Im 18 weeks and 4 days pregnant . Salamat sa sasagot 🙏🙏🙏

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Oatmeal mommy kahit every morning lang tas inom ka lagi ng madaming tubig. Kain ka din fruits na rich in fiber. Wag mo pilitin dumumi kasi baka mag open cervix mo nyan kakaire.

3y ago

opo nga moms natatakot nga po ako umiri