pagkain para lumaki si baby sa tiyan

team may din ako . sabi ni midwife maliit daw si baby puro tubig daw pero active sya . sabi nya kung nag diet daw ako which is correct po dahil tumataas ang bp ko . pero sabi nya mas ok na ung maliit kesa malaki baka mahirapan ako manganak lalot breech pa . eat vegetables at fruits nalang tas take vitamins padin 💟

sakin po every 2 to 3 hrs po kumakain ako pero not heavy meal po... kc naging maselan po aq sa pagkain k sinusuka k lang lagi. ngayon 27 weeks na po ako c baby healthy at ok na po timbang / laki niya :)

Itlog a day ako mommy minsan twice pa sa isang araw tapos samahan ko din ng saging at manggang hinog hehe sakto lang timbang ni baby 😊 28 weeks here

6 months na po akong preggy pero madalang lang po gumalaw si baby ndi po ganun kalakas ang ma sipa niya, ok lang po ba yun?

peanut butter ang sinabi sakin ni ob pag kelangan palakihin c baby. khit din itlog mi at mga masustansyang prutas

more on avocado ka or fruits na matatamis. saglit lang yan :))

ako mie nerisitahan ni ob moriamin forte kasi maliit si baby

protein rich foods. itlog, taho, meat, milk.

kain ka ng chicken, atay mga mataas sa protein

Ilan timbang baby mo sis?