Depression

Hello mga mommies. Pahingi naman po ng advice sa nararamdaman kong depression. Ang dami na kasi napasok sa isip ko. Help naman po mga mommies. 😞

Anonymous

8 Replies

Magsulat ng reply

Ako po mommy nag pa consult sa psychiatrist still under observation pa daw ako nang 2 weeks, nag tatake ako vitamin b12, bawal na ang softdrinks, kape, tea, chocolate anything na may caffeine, sunlight exposure everymorning daw, green leafy veggies diet, banana , avocado, at need talaga nang sleep ika 3rd day ko na no gadgets before matulog

Magbasa pa

7 Replies

Home Just Mums mga mommies pahingi naman po ng advice sa nararamdaman kong depression ang da