Health Care, Give me some positive or good insight or advices :(

Hi mga mommies, I just want to let or release this feelings ang bigat bigat na kase. Wala ako makausap then all my socmed accnt ay dineactivate ko kase lately na consious ako sa ibang magaganda na nakikita ko sa socmed. Then galing den ako sa break-up relationship na for 5yrs consecutive through ups and down. Wala naman akong nagawa mali siguro subsob lang sa work kase for our future naman namen yun para maka settle down at makabukod na talaga kami sa mga family sides namen. Kaya lang last oct nahuli ko sya may ibang babae ang worst pa dun minotel nya. Ang kinasasama pa ng loob ko akala ko tulungan kami na we agreed na kung anong work ang mahanap ko is okay sa kanya, per delulu lang pala ko sa part na yun. Kase mga mami di naman ako galing sa broken family para paranas ko sa nag iisa nameng anak na babae Shes already 4yrs old na. Siguro kaya ngayon nakakaranas ako ng depresyon at anxiety palaging mainit ulo ko laging nakasigaw, gusto kolang then maka move forward sa buhay kasama ng anak ko. Pero paano ko tatalikuran yung 5yrs na madami ng pinagsamahn at nalampasan na problema hindi ako makausad sa buhay. Lalo na may anak kami :( #advicepls #notonegative #depresion