pamamanas

Hello mga mommies alam nyo po b ung namamanas ok lng b un x buntis?anu pwede gawin para maiwasan un?

Excited to become a mum

3 Replies

Magsulat ng reply

iwasan ang kumaen ng maalat. para gumaling yan, mag fruit diet ka.. ung watery. para mailabas mo ung tubig ng manas. elevate mo dib paa mo pag naka higa. itaas mo gat sa ma relax ka..

Magbasa pa

VIP Member

Feet up pag nag rest and iwas salty foods

VIP Member

Feet up pag nag rest and iwas salty fooda

Home Pregnancy mga mommies alam nyo po b ung namamanas ok lng b un x buntisanu pwede gawin pa