Heart Burn Remedy

Iwas sa spicy foods at ibang maaring mag-cause nito. Dahan-dahan ang kain at paunti-unti. Damihan ang inom ng tubig. Pa-slant ang higa sa kama, mas mataas ang upper body sa lower body, humarap sa kaliwa.

thank u mga momies nway my nakapag sabi skin na inum dw ako ng ng ginger ihalo ko sa tubig init den yun dw inumin ok lng po b un sa buntis. db delikado sa baby.

Sakin po advice ng doctor ko iwas sa maanghang at maasim... Di tinatanggap ng sikmura ko yung gamot like gaviscon.. Kaya ininject sa akin yung gamot...

Eat smaller meals. Higa ka po lagi on your left side kaya man medyo magelevate ka pagnakahiga. Saka water po.

Warm water sis, saka avoid muna yung milk, soft drinks and citrus

thank u everyone sa advice. god bless us all really appreciate it

Nako iwasan mong after mong kumain ay matutulog or nakahiga

iwas po maanghang at mamantikang pagkain.

Kremel S advised nang ob ko. Or gaviscon

ginger po nakakahelp talaga.