Matigas ang poop

prune juice sa gabi 30ml, eat papaya HINOG, drink yakult. avoid eating banana and spicy.😊

same here. ako, kinakalma ko lang. d ko naman pinepressure masyado. at dinadahan dahan.

ganyan din ako nung buntis. di ko nalang pinupwersa kapag ayaw talaga lumabas.

May ask lang din po ako Ano po bang pwedeng Inumin ng Buntis pag May UTI 😣

celium po. psyllium husk. nung nagpaalam ako sa ob ok naman daw po

More water lang kasi kaya matigas dahil sa gamot for iron

Tey nio po prunes pg di po mataas sugar nakakatulong po iyon

pure apple juice po...yan po iniinom ko..effective po siya.

prunes na dried saka ripe papaya sinuggest ng ob ko sakin.

prune Juice pala Mi...sorry..hindi apple juice☺️