Kain ka ng small portions ng food na bland lang ang taste like crackers or bread or even saging. Wag ka iinom ng tubig after mo sumuka kasi mas lalo ka masusuka. Di bale na masayang yung food as long as may laman ang tiyan mo. Mas masusuka ka po kasi pag wala kang kinakain based on my experience. And try to rest or pabili ka kay hubby ng Gatorade para ma-replace yung nawalang electrolytes sa katawan mo.
Mrs.Flores