Team April 2022

Mga mamsh, ano po mga preparations nyo na ginagawa ngayon? Ano ano na pong nararamdaman nyo?

7 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

start na maglakad lakad kht 30mins pra di masyado magmanas. 28weeks here. Continue yung kegel exercise, pra di masyado hirap magpush, pelvic flooring exercises okay din. Nakakainip na nga 😆