Mesti ramai yang terfikir macam mana boleh perempuan 🤰 naik berat kadang mendadak😱
Kadang tu penatlah ibu hamil makan sikit je, kadang makan 🥗 je kot bolehlah berat tak naik banyak kan😅
Tapi...tetap jugak naik kan👉👈
Nah, min nak share info ni dengan semua sebagai panduan.
Tapi ni bukanlah 100% tepat ya, ini cuma anggaran.
Cuma nak kata, setiap perubahan berlaku tu mesti ada sebabnya🤞
*NOTA : LIKE & IKUT POST ini sebagai rujukan masa hadapan.