Pagi tu klo tmpat sy bwah 5.3 da kire okey... Cuma lepas breakfast mmg xley lbih 6.7 smpai lah mlm... Sis punya yg lpas breakfast mmg tggi...biase ari check sy mnum air teh hijau...nasi tu mkn suku je...air kosong bykkn...jgn mkn mnis mmg.. Lau mkn mmg akn naik
Sama la. Gdm jugak. Tp buat bsp alhamdulillah result ok. Kena buat setiap 2 minggu. Huhu. Pastu nnt kena jmpe dietitian.