Cek wall sy. Sy ad share cara sy makan. Bukan time bsp ja. Tp 6hri smggu sy buat.. 1hari cheat day. 😊💟.
jgn mkn lwt mlm..hadkan pgmbilan mkanan..biar sedikit tp kerap
bnyk kn sis mnum air putih elak kn mkan yg bkin tingi gla.
sis nk tnya..doc da bg ubat ke utk diabtes time prgnt??
Mijum chia seed campur air puti
mkn pelam msa test bsp. 😄