sembelit after bersalin

betul sangat..saya rasa benda yg sama..saya berpantang hari ke 29, susah sngt nak membuang sebab rasa nak membuang tu xADA. dia xmai mcm selalu. dulu masa pregnant tiap hari saya membuang. sekarang ya Allah pnyalah susah😭😭dgn kena jaga luka jahitan lagi...masa seminggu berpantang, saya kena sembelit, saya teran taik smpai rasa peranakkan saya jatuh sngt2😭...nak wat cmna..kita nak teran taik, tapi peranakan pon terteran sama😭...jadi saya beli ubat cirit kat farmasi, yg biji kuning bulat tu, mkn dua bijik. mlm pukul 4 pagi terus boleh membuang. smpai sekarang saya kena mkn. kalau x mkn, saya x membuang. kadang2 smpai 6 hri xberak. last2 kena jugak mkn ubat tu. xtau smpai bila 😭