spotting ke period

mcm mana nak tau spotting atau period ye?.. da 3 hari keluar coklat.. hari first keputihan campur darah sikit je.. kedua ketiga keluar coklat je.. sy biasa period hari first darah banyak penuh pad.. mual ada.. buat test tp pakai yg murah negative.. biasanya cramp teruk kalau period.. ni tada rasa cramp sgt pon..