bun ada yang sama gak

bunda udah berapa lama gak bab ? sharing-sharing aja yaa pengalaman saya setelah lahiran 2 hari baru bisa bab seminggu-an lancar aja 2hari sekali, tapi ada kemudian 4hari saya gak bab suatu esoknya saya bab dan sakitttttt banget area anus tuh berasa perih banget sampe susah duduk gak kuat lama bahkan setelah itu pun setiap bab pasti sakit , tapi kalau ditahan lagi tambah sembelit sakitnya 2x lipat. dan sampai saat ini pun saya masih merasa sakit tiap habis bab , udah sempat membaik gak terlalu sakit banget kalo bab eehhhh ini kemarin balik gitu lagi padahal saya belum bab baru sehari

Kalau saya dulu dibuatin minuman sama ibuku bun, kayaknya sihh gula merah sama kunyit gitu direbus trs diminum rutin tiap hari. Saya sihh gak tau ya itu pengaruh atau nggak. Tapi yg jelas aku gak bab seminggu setelah melahirkan krna emang takut buat bab jd kalau mules ya aku tahan akhirnya gak jadi bab. Tiap hari minum itu alhamdulillah setelah gak bab seminggu bab ku gak keras sama sekali dan gak sakit. Itu sihh pengalaman aku, aku juga gak tau apakah krna minuman itu atau bukan🤭🙏🙏

wkwk bisa2nya aku buka pas habis pup sembelit juga lagi🤣🤣 aku habis lahiran 20 hari juga bun.. alhamdulillah sih jahitan dipakai apa2 udah enak,jogkok udah biasa, buat pergi jauh motoran juga gak apa2.. emang ngilu dikit kalo kebanyakan duduk. sarannya sih kalo biar gak sembelit banyakin makanan berserat sama air putih bun, ini kemarin karna aku males minum jadi yaa..sama😁

Konsumsi makanannya gimana Bu? Cukup serat ga? Banyak makan sayur dan buah ga? Cukup minum air putih ga? Bisa dibantu rutin minum yakult atau yogurt tiap hari. Kalo untuk obat, saya nggak berani merekomendasikan. Lebih baik konsultasi langsung ke dokter aja, atau minimal konsultasi online dulu via halodoc atau alodokter

cukupkan kebutuhan air putih, untuk bumil dan busui baiknya konsumsi 3liter/hari karena bumil atau busui rentan sembelit. Bunda juga makan sayur dan buah yg mengandung air kayak semangka, buah naga, dll bisa juga bunda minum yakult atau yoghurt .

minum air putih, makan berserat, minum yakult, yoghurt biar melunakkan tinjanya bund. klo aku dlu olesin minyak butbut disekitaran anus. tp klo parah lebih baik ke dokter sih

minumnya ganti air anget bun, dulu aku 4 hari pasca lahiran pup lgsg jongkok tanpa keras sama sekali krn sepulang dari puskesmas minumnya air putih anget terus

banyak minum air, makan makanan berserat tinggi, mgkn bisa dibantu yakult/yogurt biar bab nya ga keras bun.

aku kemarin minum laxadine bund