Cuba banyakkan minum air suam and bust exercise, bagi berpeluh sikit. For me it works! 😄 ni yang o&g i sarankan. Otherwise, kalau awak risau jugak, boleh pergi private dulu and mintak ubat utk lawaskan
kalau saya makan sunkist atau minum oren sunquick tanpa gula . tiap pg mmg membuang . lgpun sebelum sarapan saya mmg telan iron tablet dgn air sunquick . lepastu mesti nak membuang
Sunquick saya tak try lagi sebab masa 1st trimester tu asyik muntah lepas minum sunquick. Nanti saya try semula. Mungkin 2nd trimester ni dah boleh minum sunquick. Terima kasih ☺️
sis try dah makan buah naga? .haritu sya sembelit jgak sya mkan buah naga jaa senang membuang pastu mnum air masak byak ..
Allahu sy x pernah tgok kaler najis 😂. Sy geli. Tp sy mkn buah naga ya ampun rasa clear perut. First time mkn n x pernah tahu pn bleh lawas. Beli sbb terliur tengok je 😆
TapFluencer
Bnyak minum air biasa, bnyak mkan sayur. Minum susu hari2…
Anonymous