Making Kick Count PLEASE HELP

Mamsh, pano gamitin tong chart na to? Meron po bang gumagamit din ng ganito dito? Or pano nyo minomonitor yung kicks ni baby? And usually kase may pitik pitik akong nararamdaman, minsan din nmn parang galaw or nagsi-swim sa tyan ko, so ano po ba ung considered na movement or kick na baby dun? Pahelp pls!!! ?