petua hilangkan bsp

hi mama mama semua, ada tips atau petua tak untuk turun bsp, atau hilangkan bsp? saya baru 4 bulan tp bsp tinggi sgt smpai 12. 🤭 share petua untuk hilang/kurangkan bsp. hari khmis ni nak kena buat bsp. harap sgt boleh hilang sb kalau boleh tkmau ada masalah dlm kndungan atau smpai cucuk insulin😭,😭 #ingintahu #pleasehelp #firstbaby

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

sis kena kawal pemakanan je.. try tukar mkn beras basmati, bykkn sayur hijau dan buah yg sesuai utk gdm. minum lemon kosong, bykkn air masak.. 😉

Tinggi betul. Awak jangan makan yang manis. Minum Air masak lebih. Nasi kurangkan. Lebihkan makan sayur. Jangan risiko kan bayi dalam kandungan.

TapFluencer

amalkan diet no sugar & less carbohidrat

cuba guna essential oil.

Makan apple hijau.

Home Pregnancy mama mama semua ada tips atau petua tak untuk turun bsp atau hilangkan bsp s