6 Balas
Kite sama. Mcm2 makan utk naik kan hb. Bnda berkafein mmg xminum sbb xsuka huhu. Tp doc sy suh mkn kacang kuda buat snacking. Alhamdulillah npk ada sinar disitu walaupun naik 0.1 aje🤣 sehari 3x mengunyah kacang kuda😆 pastu ada org share kt fb doc dia suh mkn zincofer+iron tablet pagi sbelum makan. Now sy tgh buat cmtu. Next week check up hrp naik la hb. Jenuh telan dh mknn rich iron. Selang kan dgn vit c lps mkn ye
sma lar sis, anak 1st kna plak hb x cntik, drop smpai 10.7 🥹 berat plak naik, skrg kna jmpa misi selang shari. stress nyaa sbb rsa down sdgkan kita jaga elok dh prmakanan kita, smoga ibu ii boleh bg idea pmakanan
Amalkan iron rich diet. Selepas makan sumber zat besi, makan buah tinggi Vitamin C sbb Vitamin C bantu serapkan zat besi dlm darah.
Sama-sama
Sama la kita ha... Dah tukar ke maltofer pon gitu2 aja hb😅 stress juga kdg2.. Bdn rasa sihat tapi bila check mcm2 tak kena
Haah btol. Bdn rse ok je xdek ap bby pn active tp bile check hb trun la itu la ini la pelik btol
Awak try minum susu mamadil, alhamdulillah sy ikhtiar minum naik 11.3 dari 10.7.
boleh sy tahu kk bagi puan vit tambah darah jenis apa ?
Sy mkn sebiji pagi sebiji malam tu doc suruh la. Xpnh miss. Gap lps makan 2 jam
Ain Hidayah