wajib buah. nk hilangkan loya. mkn jambu batu. sedapnya...

Utk dapatkan vitamin yg ada terkandung dr zat buah buahan

Buah2han spa yg pling sesuai utk org yg ada gastrik

msti la nasi..sbb kalo x mkn nasi sehari rs lemah bdn...

nasi mesti kena mkn wlupn sikit sbb sye mudah hypo

Nasi mesti mkn.. Kalau xmkn badan akan menggigil..

tu ja y boleh masuk buat Masa ni..susu

Semua makan... yg WAJIB hari2 nasib la.. ☺️

buah apa yg mamy² semua ambil ya masa hamil ?

makan sikit lepastu rasa nak muntah