Makan apa ya bun biar tambah darah soalnya aku kalo minum obat penambah darah mual jd gak bisa makan jdnya . 2bln ini 90/60 aja tensi darah ku

Vitamin zat besi ada yg tablet juga bun, lebih gampang ketelan daripada yg sirup suka bikin mual.. Kalo dari makanan, ada Buah Bit.. ini ampuh buat naikkin HB.. emang rasanya agak aneh sih.. mirip bengkuang tp lebih langu baunya. Bisa dibuat jus dicampur jeruk dan pir.. enak kok Selain itu ada hati ayam/sapi, bayam merah, buah naga.. itu juga kaya zat besi

Vitamin penambah darah itu buat meningkatkan hemoglobin bun, bukan nambah tensi.. Mungkin bunsay kecapekan atau kurang istirahat. Coba perbanyak istirahat sama makan sayuran hijau. Kalo minum tambah darah mual bisa diakali minumnya sebelum tidur jadi gak terasa mualnya.

Minum tambah darahnya pas mau tidur mbk,mlm hari krena msh dlm keadaan mual.konsumsi sayuran hijau bs jg menaikan darah.yg penting jgn mkn timun dll

Penambah darah sebenarnya ga ada hubungannya sama tensi dan dianjurkan diminum malam sebelum tidur krn efek sampingnya memang mual muntah

Minum jus naga, terong belanda, wortel, stroberry, enak bun 😊 cepet juga bkin tensinya normal

Penambah darahnya diminum malem bunda sebelum tidur, jd ga terlalu berasa mualnya

Daun singkong di rebus. Atau jus buah bit bun insyaAllah cepet naik

Makan ati ampela, bayam bun.. Cari yg tinggi kadar zat besinya..

Hindari semangka, melon, pir, timun.. klo tensi darah sih itu..

Klu aku maem hati ayam sm kacang yg kemasan kalengan gtu bun